Zeitpunkt: Samstag, 19. September von 10 bis ca. 16:30 Uhr
Sind wir mit uns selbst beheimatet erfahren wir Verbundenheit, mit unserem Körper, mit dem Leben, unseren Mitmenschen, der Erde und der Natur.
Gemeinsam mit meiner Freundin und Kollegin Meike Dubbert, werden wir uns unserem Wurzelzentrum und dem Element Erde zuwenden. In deiner Weise kannst du die verkörperte Präsenz erforschen. Wir erkunden das Wurzelzentrum im Atmen, Stehen, Gehen, Liegen und in der Bewegung, mit Yoga, Alexandertechnik, Klangreisen und Entspannungsübungen.
Mehr Informationen gibt es auf dem Flyer.
Hier geht es zur Webseite freiRaum von Meike Dubbert